Det skal ikke så mye til. Å synke ned i en stilling, brystet opp, hodet stolt og hender som stråler energi ut fra fingertuppene. Den vide himmelen og gress mellom tærne. Var det en snegle jeg tråkket på? Skuldrene ned, kjenne kroppen tung mot bakken, presse ned i den og løftes opp.
Og slik ble en stresset, selvhatende, skamfull og destruktiv kvinne en kriger
som hilser solen
ønsker pusten velkommen
og danser fra hjertet
Jeg er i yoga-flow igjen. Og jeg elsker det.
Lyset i meg hilser lyset i deg,
Namaste
0 kommentarer